汕头站举办“‘探索・同行’幸福婚姻成长小组”活动

　　为了调动妇女姐妹共同探索、解决婚姻家庭问题的积极性，学会从不同角度看待问题，理性化解矛盾，近期，汕头站举办“‘探索・同行’幸福婚姻成长小组”活动。

　　服务站特别邀请心理专家志愿者陈楚芝老师和中级社工师刘曦律师带领大家开展活动。本场小组活动为组员们创造了相互倾听、团体交流的环境。通过组员自荐，讲自己的故事，在“讲”的过程中，倾诉者释放了自己的情绪，提升了表达能力，学会了梳理思路的技巧，清晰了自己的一些想法；在“听”的过程中，组员们提升了倾听能力和判断能力，学会了换位思考、同理接纳，共同探索经营婚姻家庭之道，从而共同促进内在成长。
　　在“你说，我们听”环节中，一位姐妹叙说了她在婚姻家庭生活中与丈夫的种种矛盾和困惑，多年来埋藏在自己心里的负面情绪得到尽情宣泄，经历了在婚姻生活中的苦苦挣扎，她表示，自己已经灰心，看不到婚姻的希望，承受不了这种生活，想从婚姻中解脱。姐妹们耐心倾听其讲述，纷纷给出自己的建议，很多姐妹用自己切身的婚姻经历，劝告她珍惜这段婚姻。在“走过来”环节中，陈老师通过一个设置障碍的小游戏考验这位姐妹离婚的决心有多大。在“优点赞赞赞”、“缺点挖挖挖”环节中，通过专家老师布置的“作业”，这位姐妹终于在“一无是处”的丈夫身上找出三个优点，并看到自己的三个缺点，以及对孩子们未来的三个希望。在“汇报”环节中，这位姐妹认真汇报了她的所想所思，在听完她的“汇报”后，姐妹们都建议她微笑面对生活中的不愉快，过好自己的生活，给孩子创造一个圆满的家庭。陈老师也鼓励她，用积极心态看待婚姻家庭生活中出现的问题，夫妻间产生矛盾时，要冷静下来进行反思，学会检讨自己，不能在夫妻矛盾日渐累积中，忽视对方优点，扩大对方缺点，要增强自信，学会沟通，逐渐提升自己，让内心的力量成长起来。刘律师也鼓励她尝试转变方式，探寻改善夫妻关系的新途径，实现经济独立，显示出自己在家庭中的重要性。这位姐妹表示，听了老师们和姐妹们的建议，回去后一定认真实践。老师们提出的指导性意见也让其他姐妹们获益良多，她们都希望服务站以后能够提供更多这样的机会，让自己在迷茫无助时得到社会资源的支持。（汕头站）