茂名站开展“百花绽放”女性支持与成长小组活动

　　为了帮助妇女缓解源自生活的压力和不良情绪，提高她们面对生活的信心，10月14日-11月18日，广东省妇女维权与信息服务站（茂名站）在站内多功能室开展“百花绽放”女性支持与成长小组活动。小组活动成员由具有代表性的12名妇女群众组成。
　　本次小组活动邀请了茂名职业技术学院社工专业教师、高级社工师谢小兰担任带组人，分六节进行，分别为建立小组契约、组员相互认识并建立信任关系、学习真正有效的沟通方法、了解自我认知的重要性、学习优势视角理论以及组员分别总结小组活动的收获。第一节强调了小组活动的目的及意义，让组员建立小组契约，形成小组规范。第二节组员组员进行自我介绍，接着带领组员玩“同心圆”游戏，加深彼此认识，建立信任关系。第三节结合真实案例剖析“何为沟通”，引出主题，让组员一起学习真正有效的沟通方法。第四节带领组员玩“自画像”游戏，通过游戏带出第四节的主题，让妇女在游戏中了解自我认知的重要性。第五节带领组员学习优势视角理论，增加自信心，以积极的态度面对生活中、婚姻中的问题与困扰，并让组员互相分享自己的经历。第六节引导组员总结本次小组活动的收获，鼓励组员分享自己的心得体会。
　　通过“百花绽放”女性支持与成长小组活动，把有同样经历的妇女组织起来，有针对性地开展小组活动，建立一种积极向上的小组氛围，组员在活动中彼此分享与支持，发挥每位组员的潜能，协助组员重新认识自己、反思自己的行为，唤醒她们的乐观意识，以积极的态度去面对生活。
　　参与此次活动的12名妇女纷纷表示通过这次活动学会了如何应对生活中的负能量，提高了处理矛盾的能力，重拾信心面对以后的生活。（茂名市妇联）