珠海站:“情绪知多D”小组活动开始啦!
来源:广东女性E家园
时间:2016-07-19
根据去年开展“芙莲母亲汇”小组活动期间,不少参加活动的妈妈反映缺乏情绪管理方面的技巧这一情况,为了满足妈妈们的需求,让妈妈们正确认识情绪,并对不同的情绪作出正确的处理方式,珠海站开展了一期关于情绪管理方面的小组活动――“情绪知多D”。
“情绪是什么?为什么我控制不了我的脾气?管理情绪有哪些好方法?当遇到冲突的时候我该怎么办?”带着一系列疑问,7月16日,第一节小组活动正式拉开序幕,共有9名妈妈参加了此次小组。
第一节小组活动的主题为“友谊之花”。在热身游戏中,社工带领组员相互认识,介绍小组的目标和内容,让组员对于小组的开展有个清晰的方向。在制定小组契约过程中,组员积极发言,发表自己的建议,并希望能在5节小组活动中,初步掌握基本的情绪管理方法,让自己不断的进步,并携手一起成长。(珠海站)