汕头站举办“‘动起来’舞动体验工作坊”活动

　　为帮助汕头站项目专家组成员、志愿者、各区（县）妇女维权干部舒缓压力、调适心理，并组织大家进行沟通交流，2015年12月29日，广东省妇女维权与信息服务站（汕头站）举办“‘动起来’舞动体验工作坊”活动。
　　汕头站心理专家志愿者、海豚湾心理工作室创办人、亚洲舞动治疗学会主席、汕头市心理健康文化协会副会长许立群老师经过多年研究和实践，融合美国的心理治疗方法和中国道家传统养生法，整合成一种身心健康和自我提升的方法---舞动性灵。在这次活动中，许老师进行了精心设计，针对项目专家、妇女维权工作者在日常工作中面临的压力，首先让参与人员感知自己体内的“小宇宙”，并带领大家在音乐声中随心舞动，充分释放内心深处的不良情绪，建立积极正向的身体记忆。轻松活泼的团体工作坊让所有参与人员全身心投入，放下内心的包袱，释放压力，收获了深刻的体验和成长。本次工作坊活动在热烈的气氛中圆满结束。（汕头站）