广州：倾心尽力解民忧 心理健康我来帮

　　今年以来，黄埔区省级“舒心驿站”通过个体咨询、家庭咨询、团体辅导等专业的工作方法，为有需求的妇女儿童和家庭提供心理辅导，帮助服务对象疏解情绪、调适关系、改善生活质量，不断提高和改善妇女儿童及家庭的心理健康水平，不断增强广大群众的获得感、幸福感和安全感。

　　近期，有一名邹女士（化名），43岁，大学文化，单身，性格文静、内向，由于年幼时体弱多病，导致至今未嫁。近两个月来睡眠较差，胃口差，周身无力，而且人际关系紧张，做事容易分心，无心找工作，经医院诊断为心理抑郁症，到“舒心驿站”寻求帮助。

　　通过对邹某多次详细的问卷调查、心理咨询、情绪辅导，依据她相关信息资料，经过研判、分析，对她诊断结论：因为认知上存在错误观念，从而导致的自卑心理。根据正常与异常心理活动的原则，“舒心驿站”咨询师评估其当下为一般心理问题。针对其心理问题的特征，采用此类问题有针对性和效果的认知行为疗法，与求助者共同协商制定了咨询目标与咨询方案建议。整个过程以消除错知模式，建立新的合理认知模式为核心，结合行为治疗手段，循序渐进地矫正不良心理认知，建立新的行为模式。经过“舒心驿站”心理咨询师4次的耐心细致的心理辅导后，邹某忧郁情绪明显改善，出现舒心笑容，由原来的无心做事到重新找了一份新的工作，焦虑情绪、与家人冲突、人际关系等行为也得到了明显缓解，自尊心和自信心有了较强的提升。

　　4月份以来“舒心驿站”咨询人数达20人之多，除了本区各社区的居民，还有越秀区、海珠区、番禺区的居民也踊跃咨询。前来咨询的居民多为妇女和青少年，她（他）们通过第一次的咨询后，情绪逐渐趋于稳定，烦躁的心情得到舒缓，于是就有了第二次、第三次的持续咨询。接下来，“舒心驿站”将继续发挥职能作用，围绕妇女儿童家庭等尽职责、重实干，倾心尽力为妇女做好事、办实事、解难事，当好广大妇女贴心“娘家人”，赢得广大妇女的衷心认同。